かぶキャンブック

好きなキャンプの話、頑張りたいお金のことを中心にした雑記です。

パップテント タープいらずの無骨テント!!     

先日、キャンプに行ってきました。

一緒に行った先輩がパップテントを初おろし。

眺めて、触って、座って、寝転んで・・・

これ、、ええやん!!と思いました!

そこで、パップテントは買いなのか検証していきたいと思います。

出典:ソロベース【テント・タープ】 | 株式会社カワセ

 

こんな方に読んで欲しい

・パップテントっていいの?と思っている方

・パップテント買おうか迷っている方

 

  1.  パップテントって?
  2. ここが素敵
  3. ここが不安
  4. おすすめパップテント

 

1.パップテントって?

出典:https://www.hatenado.com/app/Blogarticleview/index/ArticleId/1264

パップテントとはもともと軍隊で使われていたテントのことを指します。

中でも1番メジャーな米軍テントがパップテントと呼ばれていることから、

他国の軍物も含めてパップテントといいうのが通り名になりました。

形は台形のものからワンポールの物まで様々です。

軍で使われていたものは数が少ないのであまり市場には出回りません。

そこで最近では形状を真似たTC素材やナイロンなどの製品が次々と発売されています。

 

 

2.ここが素敵

①横幅が広い

②前室でタープいらず

③寝転がるスタイルで開放感を味わう

④かっこいい

 

①横幅が広い

これがバップテントの大きなメリットだと感じました。

バンドックソロベースは、横約3600×奥行1900×高さ1100mmです。

座ってみるとやはり3600mmの横幅がすごい

ワイド3600mmの天井はファミリー用タープでもなかなか得られないサイズ!

この横幅の広さが、他のメリットに大きく影響します。

 

軍幕革命】これは事件だ!BUNDOKからまんまUSパップの「ソロベース」が出た! | SIDE B CAMP.NET

 出典:https://www.amazon.co.jp/BUNDOK-バンドック-BDK-79TC-ソロベース/dp/B07WHGJHBS

 

ソロテントの傑作、コールマンツーリングドームSTはこんな感じ。

 

Coleman(コールマン) ツーリングドームST アルミロールテーブル MINIセット 170T16400J+HCA0032 ツーリング&バックパッカー

出典:https://www.naturum.co.jp/product/?itemcd=871689

 

 

②前室でタープいらず

やはり、ここが1番魅力的です。

タープいらずのソロテントジャンルは言わずと知れた激戦区で、コールマンのツーリングドームやオガワのステイシーSTⅡなど名作ぞろいです。最近ではソロテント最強と言われるバンドックソロティピーTCもしっかりと前室が確保できます。

 

これらのテントの前室はだいたいこんなイメージです。

コールマンツーリングドームST

f:id:kawabatamasami:20180329111419j:plain

出典:https://www.kawabatamasami.com/entry/2018/03/29/114747

 

ツーリングドームST】キャノピーとポール長さについて - YouTube

出典:をさしみの股旅

これでも、1人であれば十分なスペースだと思いますし、こういうものだと思ってました。

パップ体験するまでは。

 

これが、パップテントになるとこんなかんじになります。

冬のソロキャンプデビューは問題点がいっぱい!?バンドックソロベースでソロデビュー! - 格安^^キャンプへGO~!

出典:https://www.a-chancamp.com/entry/bundok

キャンプ道具全部前室の中に入ります!

快適な部屋のようです!

ここでも横長なところがいいんですよね、広くて使いやすそうです。 

 

 

③寝転がるスタイルで開放感を味わう

お座敷スタイルというが、どうもしっくりきませんでした。

なんせ、あぐらが苦手。

畳のご飯屋さんでは正座で食べる方が楽。

地べたスタイルはないなーと思っていました。ついこの間まで。

しかし、発見!!

食事、作業時はベリーローチェア使用、それ以外は寝転がればいいってこと!

目から鱗でした!

バンドックソロベース⑥

出典:ttps://www.outdoor-sinritantei.com/bandok-solo-base/

ソロキャン時はずっと椅子に座って夜待ちしてましたが、

これからは、、

椅子に飽きたら、さっとどけて、ゴロンと寝転んで夜待ち!

・・・・めっちゃ良くないですか?

 

それを最大限に味わう、こんなんしてみたーい!

パップテントを自作するよりゲートキャンプフリークスのイデアの方がいい!純国産で5万円台で購入できる!詳しくブログで紹介。 : Kutikomi 

出典:https://kutikomicamp.com/archives/31190018.html

 

インナーなくせばほぼ外の露出感!

インナーだって、全面蚊帳だし外に接する面が広い!

インナーにこだわらずに、地面にゴロン!

開放感は、約束のネバーランド

 

 

④丈夫

スウェーデン, キャンプ, たき火, 自然

本物軍幕は言うに及ばずのミリタリー品質。

で、これに似せたテントもTC素材が主流。

従いまして、みんな大好き焚き火で穴が開きにくい!

仮に穴が開いても、

これは味だ!味なんだ!!と自分にいい聞かせ可能です。

 

 

⑤かっこいい

男前ソロキャンパーたちの共通ギア6選 | CAMP HACK[キャンプハック]

出典:https://camphack.nap-camp.com/6556

言わずもがなですけど、、、

カッコイイです無骨なキャンプにはピッタリです!

この写真よくないですかー(借物です)?

 

女の子が使ってたら、超可愛い!

2度見してから、目は💓w

 

ウッド系、黒のアイアン系もピタッとはまる、

赤色可愛い系アイテム入れての抜け感も素敵!

とにかくいろんな雑多なアイテムも受け止めてしまう包容力!

うーーーん、やっぱいいな。。。

 

 

3.ここが不安

ファンタジー, 精神, 悪夢のような, 夢, 出没, 地球外の, 霧, 気味悪い, 神秘的です, 気分

①高さ

ここでした最大の不安点。

高さ110mmしかないですからね。

僕の最愛テントサーカスTCは280mmあります。

立って出入りできますし、着替えも楽勝です。

これを経験して、110mm?

いやいや〜、無理でしょう。

前室もそうでしょ?俺の座高なめんなよ!

 

と思っていましたが、次の2点で解決できそうです。

・椅子の工夫

・寝転がる前提

考えたら、ツーリングドームとほぼ変わらない高さ。

寝転がる前提は今これ書きながらワクワク!

楽しそう!

 

 

②他

バンドック ソロベース レビュー】ワイルドなだけじゃない!自分だけの秘密基地になるパップテント | Camp Sideバンドックソロベースのインナーテント内

高さへの不安以外、あとは特にありません。

あえて言うなら、、、

インナーが狭いので寝てる時にメッシュの部分が顔にファサッとあたるのは、

少し気になりますね。。。

実際泥酔状態で、のび太君に負けない早さで落ちるので全く気になりません

 

 

4.おすすめパップテント

✳︎モノホンは入手難しいので今回除外。

今回は自分が欲しいもの(もうすぐ買うヤツ)で考えると2択。

雨の季節に使うことも考えるとポリやナイロンも候補に挙げれますが、パップテントぽいを買うならやっぱりコットンかTCかな。

 

①バンドックソロベース

大人気のため、予約販売になるみたいですね。

スカートなし、スカート・サイドウォールありのEXというタイプがあります。

これは好みかなと思います。僕の場合、冬に使うよりも気候のいい時期に地べたに寝転んで外を見たいと思うので、スカートはいらないのですが、サイドウォールは魅力的ですね。

 

こちらは、スカートなしのタイプ

item.rakuten.co.jp

 

②フィールドア

こちら、TC素材でなんと二股ポールです。

あとパーツを追加できるので、自分の好みにカスタマイズできます。

 

③Soomloomミリタリーテント

こちらは、お買い得です!

色も実際はもう少しくすんだ緑で、しっかり軍幕のイメージがありますよ。

出典:https://www.amazon.co.jp/Soomloomミリタリーテント-ポリコットン防風防雨-タープスペース-アミーグリーン-キャンピング/dp/B08CXW1M2F

 

 

さて、書いてると俄然欲しくなってきました。

これからの季節地面にゴロンと寝転びながら、ビール片手に夜を待つ。 

そんなキャンプをしてみたいものです。

物欲が止まりませんねー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年春 ソロキャンプ 鉄板 おすすめ5選! 厚いから旨いのだよ!!

鉄板、使ってますか?

ソロキャンプで大活躍する一人用鉄板ベストバイ5選をご紹介します。

家族キャンプでお父さんとお母さんで酒の肴を焼きつつチビチビもいいですね!

鉄板で焼いた肉は確かに旨い!!(と思うw)

出典:テンマクデザイン

 

こんな方に読んで欲しい。

・鉄板っていいの?いまいち買う気になれない。

・買う気はあるけど、みんな同じに見えて決まらない

 

 

  1.  なぜ鉄板なのか?
  2. 選ぶポイントはどこにあるのか?
  3. おすすめ鉄板5選
  4. 100均鉄板

 

1.なぜ鉄板なのか?

バナー, 質問マーク, 質問, 記号, シンボル, 感嘆符, 疑問のあります。

YouTubeをで肉を網を使って焼いている方、あまり見ないですよね。最近は鉄板が主流です。ドンっと流行ったのは我らが師匠ヒロシさんの動画きっかけなのは言うまでもありません。

 

改めてですが、すべての鉄板が注目されてるわけではありません。最近注目されているのは厚手の鉄板、最大の利点は蓄熱性です。熱を鉄板全体にムラなく均一つに伝えるので調理しやすく、何より美味しい。表面カリッと中ふっくらジューシーに仕上がるのが大きなポイント!

 

肉もそうですが特筆すべきは野菜、特に玉ねぎ!網で焼くとほぼ炭になりますが(僕のスキルが主原因です)鉄板で焼くとまー甘い!鉄板VS網はいつかちゃんと検証してみますが、鉄板優秀です。

ヨコザワテッパン.

出典:ヨコザワテッパン.「冒険用品」

 

 

2.選ぶポイントはどこにあるのか?

これは2つ、①サイズ②厚みです。

①サイズ

ソロキャンプでは、いつも使っているガスバーナーで手軽にさっと使用することが増えてくると思います。これはサイズを気をつけないと鉄板の熱が伝わってガス缶が爆発する可能性があります。鉄板は熱すると上向きだけでなく下向きにも熱を発します。その下向きの熱でガス缶が温められて爆発という危険があります。サイズ選びは慎重にしましょう。

 

ガス缶に鉄板が干渉、上にかぶさると危険です!!

015

出典:https://www.jrva.com/column/detail.php?column_cd=127

 

②厚み

 厚みがあればあるほど、蓄熱性が高くなりムラなく均一に熱が伝わります。

美味しくなりますが、その分だけ重くなります。 

自分のスタイルに合わせて選びたいですが、どうせ買うならある程度の厚みはあった方が絶対に楽しく、美味しいです。じゃないと使わなくなります!

僕がそうでしたから、薄いの美味しくないので買い換えました。

 

 

3.おすすめ鉄板5選

最初に買うならこれで間違いなし!超優秀かつ威張りもきく鉄板をご紹介します!

 

①冒険用品「ヨコザワテッパン」

出典:ヨコザワテッパン.「冒険用品」

鉄板購入を考える人が最初に悩むのが「ヨコザワテッパン」。キャンプ用鉄板の草分け的存在です。ライター、アングラーの皆さん大好き横沢テッペイさんが考案したというのが名前の由来です。

 

出典:ヨコザワテッパン.「冒険用品」

シンプルでフラットなデザインは、メンテナンスしやすく、どこから見ても男前

ただ、フチがないという見方をすると好き嫌いが分かれるところ。肉を焼いて脂が垂れてきたりします。焚き火でガンガン使いたい方には問題ないですね。テッパンを持ち上げるプライヤーとヘラもついていて他に買うものはありません。

 

 

②テンマクデザイン「男前グリル」

出典:https://www.tent-mark.com/otokomae_grill_plate/

愛用品です!暑さなんと9mm。波型になっていて、余計な脂も落ちる。

綺麗な焼き目もつきます。

自分一人だとなんですが、誰かに振る舞う際に波型焼き目の効果は絶大w。

俺結構やってるけどね。。。感を存分に出せますw

この焼き目!たまらんな・・

値段も安くて、2,000円ほどです。キャンプだけでなくバーベキューにもすっと一枚連れてってください。肉だけでなくいろいろ綺麗に焼けてとても便利です。

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出典:https://kutikomicamp.com/archives/34437664.html

焼き鳥ー。

出典:https://kutikomicamp.com/archives/34437664.html

魚も美味しいらしいです。

朝、ホッケなんて焼いて大根おろしとともに出そうもののなら、

キャンプマスターの称号を手に入れたも同然ですw

 

素材は鋳鉄です。スキレットと同じですね。なので、ベストではないということはわかっていますが、使っていて楽しいですよ。一時期品切れ、メルカリなどで高額取引されていましたが、今は落ち着いています。

 

 

③バンドック 極厚鉄板6mm

出典:極厚鉄板 6mm【バーベキュー】 | 株式会社カワセ

今回の大本命です。やっぱりやってくれますバンドック。

錆びにくい黒皮鉄板

ユニフレームのダッチオーブンが黒皮鉄で有名ですね。片付け楽なのは大事!

 

そしてそしてー、なんと蓋つき!!

出典:極厚鉄板 6mm【バーベキュー】 | 株式会社カワセ

 

クー!!分かってるねーー!!

痒いところに手が届きまくるのが最近のバンドック!

暑さ6mm、からの蓋つき!

ステーキマイスターの称号は手に入れたも同然です!

そしてフチあり!!

お値段もそこそこ、使い勝手と性能は頭一つ抜けてる感じですね。

お買い物マラソンで購入したいと思います!w

 

 

ベルモント「極厚テッパン」

BM-287

出典:http://belmont.co.jp/bm-287極厚鉄板

 

さ、興奮冷めやらぬままベルモント。ヨコザワテッパンとほぼ同じサイズですが暑さは6mmで重さが1.5kgあります。特筆すべきは黒皮鉄で出来ていてサビにくということ。あと、フチがあるのも(バンドックほど目立たないのは無骨ポイント!)見逃せないポイント。

BM-287img

出典:http://belmont.co.jp/bm-287極厚鉄板

肉を焼いていても、安心感はありますね。

うーん、、、美しい。かっこいい!

 

⑤NO.1641「ソロ用鉄板セット」

ご自分の野遊びスタイルに合わせてチョイスしてください。

出典:https://no164.hiroshi0214.com/no164/

我らが師匠ヒロシさんが立ち上げたブランド「NO.164」からです。

うん、かっこいい。そしてフチがあります(シツコイ!)

バンドックと比べると、、、カッコイイ!!んですよ。

ヒロシさんもYouTubeで一番こだわったのはカッコよさと言われていましたが、よくわかります。機能的でありながら、情緒的な部分(我々キャンパーには官能的ともいえる)がしっかり残っていますね。

3.2mmと4.5mmがあるようで、人気は4.5mmとか。

ただ、現在品切れ中で手に入れることはできません。

当面品切れかもですね。かっこいいからな。。。

 

 

4.100均鉄板

セリア ミニ鉄板 パッケージ

出典:https://izu-nushi.com/review/seria-mini-iron-plate

メスティン炊飯の固形燃料に始まり、昨年はダイソーさんからの500円メスティン。

いつの間にやら100均が大好きになり、週一のパトロールは欠かしません!w

ダイソー、キャンドゥ、セリアさんから相次いでミニサイズ鉄板が発売になりました!

いずれもお値段安く、素晴らしい品質とのことですが、僕には少しサイズが小さいんです。

よく食べるのでw

でも!焚き火を見ながらチビチビ焼いて摘むのが好きな方、ザックでキャンプを楽しまれる方にはとても良いアイテムかなと思います。

 

 

さてさて、今日は新しいのが欲しいのでソロで使う鉄板をみてきましたw

いろいろ見ましたが、、、、バンドックさんのやつかな・・・?

極厚テッパンでステーキ焼きたいっすね!!

 

バンドックは現最強ソロテントが出ています。こちらもご覧ください。

yomoyamn.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

米国高配当ETF SPYD 配当重視で目指せ FIRE!

今回は、米国高配当ETFの中でも特に日本で大人気のSPYDを調べましたので、みなさんとシェアしたいと思います。

日本で大人気とのことですが、調べて納得です。

あってます、日本人気質に。✳︎典型的日本人である僕実感

今流行りのFIRE(First Independence Retire Early)の考え方にもぴったり。

実際FIREな諸先輩にも多いです、SPYD保有者。グラフ, 取引, コー​​ス, 外国為替, 分析, 株, 証券取引所

 

特にこんな方に読んで欲しいです。

・投資に興味がある

・米国高配当ETFに興味があるが何を買うか決まらない

・配当をもらって収入を増やしたい

 

サラリーマンの「少額・真剣・遊びなし」投資に値するのか、

一緒に見てきましょう。

前に、VYMを紹介しました。比較しやすいように同じ構成でご紹介します。 

yomoyamn.hatenablog.com

 

  1. 結論
  2. なんなん?それ?( SPYDの特徴)
  3. 大丈夫なん?(投資セクター(業界))
  4. なんぼもうかんの??(配当状況とリターン目安)
  5. あかんとこもあんねんやろ?ええとこしか言わへんからなー
  6. で?結局ええの?

 

1.結論

お金, ドル, 成功, ビジネス, ファイナンス, 現金, 投資, 富, 銀行, 貯蓄, 金融, アメリカ

入金力によりますw

なんやそれー!!となりますが、高配当ETFの本質はここですね。

仮にこれから6%のトータルリターンが続くとします。

内5%が配当、税引き後ざっくり4%とすると、

・10万円購入出来る人は、毎年4千円もらえます

・100万円購入出来る人は、毎年4万円もらえます。

・3000万円購入出来る人は、毎年120万円もらえます。

100万円だとうーん??となりますが、

3000万円あるとすごいです!

が、僕にはできません。入金力がありませんからw

多く入金出来る、これからやるんだ!という人にはとても良い投資先だと思います。

貯金をとり崩すことなくキャッシュフローが増えるんですから!

心の平穏が段違いです!

ではでは、この中身について見ていきましょう。

 

 

.なんなん?それ?(SPYDの特徴)

SPYDは、ETFです。

簡単に言うと、株の詰合わせ定食みたいなものですね。

A定食とB定食で何が違うかというと、おかずが違うし値段が違います。

いっぱい種類はあるんですが、米国高配当系(ガッツリ系みたいな)定食で大人気なのが、SPYDです。

 

SBI証券で人気NO.1の米国ETF

トロフィー, 表示, 賞を受賞, 賞

最初に、お伝えすべきはこれでしょう。

SPYDは、みんな大好きSBI証券

米国ETF、株式の人気ランキンNO.1です。

✳︎2020上半期

ということは、日本での人気NO.1の米国ETFだと思って読み進めてください。

まず、安心できます。

 

②SPYDの特徴

株式, 取引, 監視, ビジネス, ファイナンス, Exchange, 投資, 市場, 貿易, データ

高配当銘柄のみに分散投資、高い配当利回りをたたき出す。

・S&P500の高配当銘柄上位80から構成

・均等加重平均を採用、時価総額に関係なく全ての銘柄を均等に組み入れる設計

 80銘柄構成なので1銘柄の構成割合は通常1.25%程度

 

③ステート・ストリート社の旗艦ETF

ステート・ストリート社は世界最大規模の資産運用会社です。

2020年3月末時点の運用資産額は日本円になおすと約290兆円!

 

「なんや、前より小さいがな!大丈夫かいな?」

おじさんの顔のアイコン | かわいいフリー素材集 いらすとや

十二分にでかいっす!

 

ちなみに、世界の運用資産額のトップ3はこちら。

ブラックロック 約700兆円

・バンガード 約570兆円

・ステートストリート 約290兆円

この3社の合計額は、世界の株式時価総額の10%!

東証一部の時価総額が約660兆円ですから、まさに驚愕の数字です。

④に続きます。

 

④0.07%の信託報酬(手数料)

100万円を1年間いってらっしゃいして(できませんが)、700円しかかかりません!アメリカのETFでも極めて低い水準、手数料に関して損しません。やはり運営会社がでかいとこういうとこでメリットがあります。

高配当投資では、数%に頭を悩まします。手数料はとても大事な指標だと思います。

 

 

3.大丈夫なん?(投資セクター(業界))

SPYD_Sector_202001

出典:2020年1月末現在(出典:State Street HPデータで作成)

ややクセがあります。不動産やエネルギーのセクターが多いです。

このセクターには利回りが高いものが多く、SPYDのコンセプト上これらの割合が高くなるものと思われます。同じ米国高配当ETFであるVYMと比較すると偏りがあるのは否めませんね。

現にコロナの影響を受けて、大きく値を落としました

他の高配当ETFと比較してみます。

黄:SPYD 青:VYM 緑:DVY 紫:HDV

出典:ヤフーファイナンス

コロナのさいに大きく値を下げて、それ以降の戻りも他のものと比較すると遅れています。

SPYDは2015年にできたものなので、初めての経済ショックとなりました。結果は暴落耐性が低いということが露呈した結果となりました。理由は大きく2つです。

まず、均等加重平均採用のため小さい企業の業績悪化の影響をもろに受ける

そして、利回りが高いセクター不動産やエネルギーを多く含むことです。

✳︎その後、ファイザーのワクチン開発成功でガツンと値戻りしてます。

 

 

4.なんぼもうかんの?(配当状況とリターン目安)

配当利回り

平均して4.46%程度とても高いです。

ちなみに、2020年12月に大幅に配当金を増やしています。配当金は12月3月6月9月の年4回支払われます。仮に2020年12月の配当金が維持されると驚異的な数字となります。

が、そんな上手くいくのかは、、もちろんわかりませんw

 

②トータルリターン

ここや、ここ。ここが問題なんやで!

おじさんの顔のアイコン | かわいいフリー素材集 いらすとや

そうです、誇り高き一般ピープルの僕は損したくないんです!

他のETFと比較して見てみましょう。

:S&P500 :VYM HDV :SPYD

2016年からのトータルリターンを比較したものです。

「・・・・・」

よくわからん!w

コロナ前は、圧倒的正義のS&P500よりも高いですが、コロナ大きくマイナス。

どこを標準と見るかですねー。

コロナで出遅れましたが、しっかりと保有株をリバランスして12月には高い配当金をゲットしてます。

暴落には弱いがリカバリーできる(現にできている)と考えると、

平時高いリターンがありながら配当金ももらえる、SPYDやはり優秀ですね。

 

 

5.あかんとこもあんねんやろ?

税理士事務所, スタンプ, シール, 手, 停止, ビジネス, 税金, 税収, 自己, 状態, お金, 金融

米国高配当ETFで考えるとどうしてもあかんところがあります。

そうです、税金ですね

インデックス投資派勢の最大の攻撃ポイントです!

、、、う、確かに痛いw

配当金は年4回、3、6、9、12月に受け取りますが、これに税金がかかります。現地で10%、日本で約20%です。

これは確定申告で戻ってきます。税引き前配当金が10万だとすると、ざっくり8000円くらい戻ってきます!大きいですね。

✳︎所得が少ないと戻らないケースもあるとか、、、調べてください。

 

6.で?結局ええの?

実業家, 財団, 資金調達, 計画, 品質, 戦略, チーム, 生産計画, コントロール, 組織構造

かなりいいです!ええ、日本人人気NO.1ですから!

SPYDの最大の魅力は高い配当利回り。これに尽きます。

米国高配当株式の定番と言えばVYMでしたが、配当目当てと考えるといささか低い。

VYMよりも高い配当でありながら、経費率0.07%というのも魅力的

高配当株投資や配当金投資で一番怖いのが減配です。日本でもJTショックが記憶に新しいところです。

ただ、今回のコロナ対応でしっかりと銘柄を入れ替えてプラスに転じることが証明されたと思っています。コロナを経験した今だからこそ、さらに魅力が増したETF。それがSPYDですね。おすすめです。

 

米国高配当株代表3種について書いております。

こちらもぜひ。

yomoyamn.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「反応しない練習」悩みを減らしたい、メンタル強化した方 必読!

 

僕はそれほどイライラや怒りを感じない方だと思っています。

でも日々の仕事や人間関係でストレスが溜まったり、不満や不安を感じることがあります。

みなさんはどうですか?

この本は言います、なんと悩みの根底はたった1つ

それを正しく理解して対応することで悩むことがザバッとなくなる、最強メンタルを手に入れられる!東大卒の僧侶である筆者の大ベストセラー「反応しない練習」を紹介します。

鉛筆, 赤, チップ, 書きます, 描画, 言, 単語, 神経質な, ストレス, 絵画, 色鉛筆

「反応しない練習」はブッダの教えをベースに「無駄な反応」をしないことで、マイナスの感情を抑えることができるといいます。

と聞くと、なんだ〜宗教本かー、、と思う方もいると思います。

それはちょこっと正解で、ほとんど違います。

著者は僧侶の方ですが、この本は仏教の素晴らしさを伝えるものではなく、仏教を問題解決の手法としてとても分かりやすく紹介していくれています。読みやすく、フンフン納得できる。

「メンタルを健全に保つ(そのアプローチの1つ)」方法が書かれています。

女性, プール, 水泳, スイミング プール, リラックス, 緩和, スパ, 豪華な, 帽子, 熱帯, 休暇

 

今回は、こんな方に読んで欲しいです。

 

・人間関係に疲れている

・イライラが抑えられない、気持ちの浮き沈みがある

・悩みがある、尽きない

悩みをズバッとマルッと解決よ!とならないかもしれませんが、

悩みを抑える手法を知ってるんだ!で余裕は生まれると思います!

 

 1.悩み、ストレスの原因

2.判断しない

3.反応の基準を作る

4.心を知る

5.具体的おすすめ対処法

 

 

1.悩み、ストレスの原因

ストレス, バーンアウト, 男, 人, 日付, 苦しませる, 心理学, 相対性理論, 修正, ヘア裂, 絶望

悩み、ストレスのたった一つの原因。それは自分自身が作り出しているのです。

・苦手な上司がいる。

・隣の家のピアノの音がうるさい。

・仕事が好きになれない。

これらは、なかなか解決できないことだ感じません?

はい、僕もそう思っていました。

しかし、実際はちょっと違うんです。

例えば、電車で赤ちゃんが大声で泣いています。

イライラが止まらない人もいれば、

元気でいいなと微笑む人もいれば、

お母さん恐縮していないかなと心配する人もいます。

赤ちゃんが泣くという事象は同じですが、それぞれ違った出来事となります。

悩みの正体とは一つの事象に対して自分の心がどう反応するか?

なのです。

であれば悩みを減らすためにすべきことは、心の反応を極力減らすことです。

 

そんなのできないよ、、、人間だもの。。。

困る男性のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

ゼロにはできないかもですが、これからご紹介するコツを意識するだけで、

今より少し悩みから解放されると思います!

 

 

2.判断しない

バービー, カメラ, パパラッチ, カメラマン, 写真, モデル, 人形, おもちゃ, ピンク, レジスト

 

みなさん、ニュースアプリ使ってますか?

僕も使ってました。毎朝見てましたが、この本を読んでアンインストールしました。

 

なぜなら、この世の中のほとんどのことは自分に関係ないことだと思うようになったからです。芸能人の不倫とか、誰かの失言とかですね。でも、言いたくなりますよね。「あの芸人、あんな綺麗な奥さんがいるのに不倫とは何事だ!」とか「あの発言は人間性を疑う」とか。

これは人間の本性で、安全な場所から上から目線であーだこーだ言うのは気持ちいんです。

でも、自分の(少なくても僕の)人生には何一つ関係がないんです、

(これについては朝井リョウさんの「何者」、面白いです。)

 

でも、ストレスはかかります。時間も浪費します。

この世の中のの他大多数のことを判断しない=興味を示さない、

ようになれればいいなと思います。

 

 

3.反応の基準を作る

小槌, オークション, ハンマー, 正義, 法的, 裁判官, 法, 裁判所, 弁護士, 木造, 入札

なんでも反応しないのは無理だし、嫌ですw

僕は自分を取り巻くものは大きく2つに分かれていると思っています。

①自分の人生にプラスになるもの、大切なもの

②自分の人生に関係ないもの

 

①自分の人生にプラスになるもの、大切なもの

自分の仕事や家族がそうですよね。

自分の担当しているお客様から怒ってメールが来た。

子供が学校から泣いて帰ってきた

うん、反応しない・・・・・・。

いや!ダメ!!

ここは、目一杯全力で対応すべきものです。

 

他にも、旅行がお好きなら旅行に行くための情報を集めること、

一人キャンプが好きなら(僕は好き)そのための情報をしっかり集めること、

これらは自分の人生を豊かにするものです。積極的に反応したいですねw

(新しいテントとか、焚き火台とかw)

 

基準はなんでもいいと思います。

これだけは反応する、それ以外は極力無視する。

自分自身の基準を作って、それを研ぎ澄ませていきましょう。

 

 

4.心を知る

クラウド, 空, 中心部, 青, 愛, 愛の物語, ロマンチック, 感, 青い空, 日, 積雲, フォーム

 これは、反応するよりも前に自分の心を客観的知ることが大切ということです。

急いでいるのに、

目の前の人がペチャクチャ話しながらゆっくり歩いて道をふさいでやがる、、、。

イラっ!!💢

となるなと感じたら、その心を頭で認識すること。

「あ、今イライラし始めてるな」

認識できたら、3に戻ります。これは自分の人生に大切なのか?

目の前で楽しそうに話している人に「急いでんだよ!道塞ぐな、どけ!」と言って、自分の人生にプラスになるか?それで生み出した3分にどれくらいの意味があるのか?

と考えましょう!

怒鳴ってまでやるべきことなんてほとんどないです。瞑想, 平和, シルエット, 日没, 静かな, ヨガ, 禅, 穏やかな, 茶色のヨガ, 茶色の瞑想

・感覚を察知する

・言葉(もちろん他の手法もありです)にして心を理解する

・反応すべきか分類する

このステップを意識すると、かなり心が軽くなります。

 

 

5.具体的おすすめ対処法

でもやっぱり、イライラする時はありますよね。

そんな時はご紹介する方法を試してください。すっと力が抜けますよ。

 

①深呼吸

人間の瞬間湯沸かし器的な怒りは、6秒しか持続しないようです。

大きく6秒息を吸い込み、大きく6秒はきましょう。幸福, 喜び, 純粋な空気, 自由, 熱意, いる生活, 肯定的です, 人生の喜び, 勇気, モチベーション

 

②その場を離れる

目の前に好ましくない状況があり続けるとイライラが止まりません。

そんな時、そこからサッと立ち去りましょう。ハイキング, 自然, ウォーキング トレイル, ジーンズ, ウォーキング シューズ, ブーツを歩く

 

③4マス整理

これも分類法ですね。

この出来事は自分にとって重要か、重要ではないのか

自分でコントロールできるのか、できないのか

重要でない、コントロールできないなと認識できればこれどうでもいいなと気持ちも落ちつきます。

赤ん坊の人形, 人形, 冬のドール, かわいい, 装飾, 数字, 4, 甘い, 魅力的です, 冬, デコ

 

 

はい、ということで「反応しない練習」のご紹介でした。

最後に、僕の場合です。

改めて考えると悩みはストレスはほぼほぼ人間関係が原因です。

この人苦手だなーと思う時、この人にはこの人のことを愛する人がいて、

この人が全力で守っているのものがある。

と思うようにしています。

全ての人が僕の思うように動いてくれないのは当たり前です。

他人の行動は帰れられませんが、自分の行動は変えることができます。

限られた時間とエネルギーを有効に使っていきたいですね!

 

こちらもオススメです。

僕はこの本を読んで筋トレ継続中ですw

yomoyamn.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

雨のソロキャンプ おすすめ雨テント5選! 2021年3月

雨のキャンプ、好きですか?

僕はメチャクチャ好きです。

ソロキャンの一番の魅力は、時間を贅沢に使っちゃうことだと思っています。

ただただ、自分のためだけに時間が流れる。

1時間ってこんなに長かったっけ?短かったっけ?

て瞬間を何度も繰り返すのがソロキャン。

雨のキャンプだと、それが3倍マシくらいになりますw

雨キャンプのお悩み対策!テント設営・撤収・片付けのコツを知っておこう! | キャンプ・アウトドア情報メディアhinata

出典:hinata

でも、、、雨キャンプのあとの片付けは超大変!

一番大変なのは、言わずもがなテントの乾燥です。

特に、昨今流行りの大きなTC素材のテントはもう大変。

乾かさないとカビが来ます。

リーマンキャンプは土日!

ベランダで、今日はこっち側。明日はあっち側・・・・なんてしてますw

 

雨には雨のテントがあります!

雨でもサクッとキャンプに行けちゃう!

雨のソロキャンおすすめテント5選を考えてみました。

いろいろな天気のマーク | かわいいフリー素材集 いらすとや

こんな人に読んで欲しい

・テントは1つでは足りないと気づいた方

・雨用のテントを探しいている方

・2つ目のソロテントを探している方

 

  1.  テントポートフォリオ
  2. 雨のソロキャンテント選定基準
  3. テンマクデザイン テンゲルスタンダード
  4. オガワ ステイシーⅡ
  5. ネイチャーハイク Hiby3
  6. DOD ライダーズワンポールテント
  7. テンマクデザイン パンダ

 

 1.テントポートフォリオ

僕はテントが好きです!!w

なので、一つで全て賄おうとは全く考えていません。

むしろ、何かしら理由をつけてまだまだ買おうと思ってますよー!ww!!

このポートフォリをイメージして購入、入れ替えております。

f:id:yomoyamn:20210329000140p:plain

季節✖️天候です。

今回はここの春〜秋、雨ゾーンのお話です。

 

2.雨のソロキャンテント選定基準

目標を定めた人のイラスト(男性会社員) | かわいいフリー素材集 いらすとや

今回5つ選ぶにあたり、次の基準で選びました。

もしこの基準に縛られることがないかたは、少し選びかたが変わると思います。

前提

①タープは併用しない

 ✳︎タープを使うとほぼ全てのテントがOKとなっちゃいます。

 今回は、ある程度ミニマムに雨でもお手軽にをイメージしています。

②季節は春から秋に限定

 ✳︎真冬の雨キャンプはかなりハードルが高いです。

  僕が避けたいため対象外としますw

 

 

選定基準  

①安心感

②広い前室

③ベランダで乾かせる

④ちょっと忙しい日が続いてもカビにくい

コスパ

まず、①。

耐水圧が信頼できること。このメーカーなら安心と思えることです。

雨は好天ではなく、荒天となる可能性があります。

しっかりと慎重にモノを選びたいところです。

キャンプ中、テントは家です。しっかりと安心できるもを選びたいところ!!

 

②から④は雨対策です。

雨が降る森のイラスト(背景素材) | かわいいフリー素材集 いらすとや

特に②は、タープなしだと調理ができなくなります。

焚き火ができない調理ができない、、、、嫌です。

③はサイズ感、④はコットン100%やTC素材を避けました。

あとは、とっても大事な⑤コスパです。

雨テントはそれほど出番が多くないだけに、特にコスパは重要だと思っています。

この基準で、全くの独断で選んだ5選!ご紹介します!

 

 

3.テンマクデザイン テンゲルスタンダード

テンマクさん大好きなんですよ!

 このテンゲルスタンダード、特質すべき特徴は2つです。

①前室がとにかく広い

②安い

 

①前室がとにかく広い

出典:テンマクデザイン公式

 

一番の特長は高さです!

バップテントも前室は広くとれるのですが、少し高さが足りません。

地べたスタイルか、ローチェアもいつものよりも低いものの必要です。

雨天時なるべく地面とは距離を保ちたいところ。

テンゲルはいいです!高さがある。

前室は奥行き120×高さ150です。

同じテンマクデザインでも炎幕は高さ130なので、20センチ違います。

みんな大好きスノーピークアメニティドームは120ぐらい。

ここの違いが実際に使ってみると結構大きいと思っています。

頭に微妙にあたる、、、、てなると快適さが激減します。

 

②安い

この広い広い、使える前室がついて、お値段なんと・・・・

税込21,780円!!(ジャパネット風にお読みください)

このクオリティーで、この値段。。。

なんでもっと人気にならないんでしょうね??

 

商品レビューを見てみましょう。(引用:アマゾン)

平均⭐️4.4

 

 

 

 4.オガワ ステイシーST-Ⅱ

前室の広いテントを考える2019 ~ソロキャン編~|ちばんぶー9の備忘録

これは、良いですよーーー。僕の先輩が使ってます。

お値段高いですが、それでもコスパ(品質と値段のバランス)が良い!と思い選出!

こちらも前室の広さが素晴らしい。

ステイシーST-Ⅱ

出典:ステイシーST-Ⅱ / ogawa ONLINE STORE

高さ120、ワイド220、奥行110。

ここでひとり寝れちゃうなw

 

あと、前室は3面オープンにできます。

しっかり影は作りながら、風通しもいい!夏の日よけに使いたい、って時にいいですね。夏の風が通らないテントは、知る人ぞ知るの辛さですww

何より!オガワのテントで、カッコイイし安心!

 

 レビュー

 

尾上祐一郎
5つ星のうち5.0ソロキャンプに最適!
とにかく前室が広く、ペグなしでも自立します♪ 
自分にとって理想的なテントです! 
大きさもソロにちょうどいいし、コンパクトになるのでバイクでのキャンプにも重宝しそう。
大人の秘密基地って感じですね(笑)
尾上さん!!!!!
驚いて目が飛び出る人のイラスト(男性) | かわいいフリー素材集 いらすとや
 
バイクツーリングに使っています。
収納時の大きさは若干大きめですがオートバイなので良しとしています。
それよりも前室が広く雨降りなどでも荷物を濡らす事なく過ごす事ができ満足しています
 
5.ネイチャーハイク Hiby3
ネイチャーハイクは、中国のブランドです。中国のブランドは悪く言われることもありますが、ネイチャーハイクはそんなことありません。どこかで見たような商品が多いのはご愛敬。品質は良く、お値段控えめ。間違いなくコスパ最強クラス! 

 ネイチャーハイクといえば、一番有名なテントはCloudUP2ですが、雨ソロ用となるとこっちなんです。ネイチャーハイクHiby3。

フレームが複雑そうに見えますが、組み立ても簡単らしいです。

前室広いです。コスパもイイ、デザインもイイ!!

これがあれば、春〜秋テントはOKなんだろうな。。

 

レビュー(引用:アマゾン)

⭐️平均4.2

 

 

 

6.DODライダーズワンポールテント

これは、特長3つです。

①バイクに積載できる収納寸法

②高い居住性

③キャノピーで簡易雨除けを作れる

この3つが揃えば、パーフェクトやないかいな!

そうです、長い間売れに売れたモデルです。

 

今、ソロワンポールの人気NO1はバンドックソロティピーTCかと思います。

品切れ中で、予約販売のようですね。

(個人的に雨の日にTC素材は使いたくないので、今回対象外)

yomoyamn.hatenablog.com

 

①バイクに積載できる収納寸法

名前の通りバイク積載も可能な収納サイズ。50㎝×14㎝(直径)重さ2.6㎏です。

コールマンの名作ツーリングドームSTと比べても一回り小さく、半分弱の重さです。

 ライダーズワンポールテントのメインの特徴(バイクに積みやすい収納サイズ)

 出典:DOD公式HP

 

②高い居住性ライダーズワンポールテント(タン) T1-442-TN

出典:DOD公式HP

高い居住性を実現しているのが高さです、183cmあります。出入りが楽、座って楽、そして寝て楽です。ソロ用ワンポールだと寝ているとき、インナーテントが顔にファサッとあたるんです(時があります)僕は気なった三分後に寝ているタイプなのでいいんですが、気になる方は気になると思います。その点、このテントは高さがあるので、壁が立ってくるため、顔に当たりません。寝る前のいつもストレスを感じないと思うと、、、素敵です!

 

③キャノピーで簡易雨除けを作れる

出典:DOD公式HP

これですよ!これができるのがえらい!

夏の日よけに!雨は風があると思いっきり降りこむでしょうが、その時はクローズすれば良いだけ。クローズしても煮炊きスペースは十分確保です。

 

 

レビュー(引用:アマゾン)

⭐️平均4.3

テントとしての作りは問題無いです。
グランドシートが無いので工夫が必要。
通気性が思ったより無いようなので日中にテントに篭ると暑い・・・?
中は広々してるので仕舞寸法なども加味してソロでは大きい部類。
インナーの底が薄いからちょっと心配ですね

 

7.テンマクデザイン パンダ

こちらは、TCではない方です。

イラストレーターこいしゆうかさんがデザインしたという逸品!

長年愛用中です。広い前室で、何よりコンパクトです。

雨に打たれても、浴室乾燥できるサイズ。浴室乾燥すれば瞬く間に乾きます。

おかげで雨キャンプが怖くなくなった名作テントです。

 

たたずまいもかっこいいです。。

出典:テンマクデザイン公式HP

 

レビュー(引用:アマゾン)

⭐️平均4.5

 

収納サイズも軽量でコンパクト!女性でも簡単に設営できる☆

ソロキャンプ用に旧パンダを購入し、とても気に入ったので旅先でのキャンプ用にと二つ目の
パンダです☆届いて開けてみるとペグやロープは入ってませんでした!!
すぐに使いたかったので持っていたペグを使用しました。
(★-1にしました)
テントは4ヵ所をペグダウンするだけでそのあとポールを立てれば完了でとても簡単なので
女一人でもラクラクです。前室も広々なので使いやすくていいです。フライシートだけを使い、
タープがわりにも使えるので便利です。インナーテントは一人用の蚊帳のようなペラペラ素材なので、

 必要であれば別売りのインナーを買おうと思います。

 

 

はい、というわけで。。。

すっかり長くなりました笑

雨用のテント一つ買うと、雨のキャンプも気がぐっと楽になります。

梅雨のシーズン前に手に入れてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

「小さな習慣」 みんな習慣化できます! 習慣を変えて、なりたい自分になろう!

決めた目標、継続できてますか?

僕はできませんでした。

ダイエット、筋トレ、読書、とにかく続かないんです。

三日坊主と言いますが、三日続く方が少ない方でした。

痩せないのは仕方ないんですが、

決めたことが続かないと、自分に自信がなくなるんです。

で、新しいことにも挑戦しなくなる。

どうせ続かないからと。

 

ですが!

ですがですがですよ!!

こんなダメダメな僕でもこの本に出会い変われました!

 

ダメなのは自分ではなくて、やり方だったんです!

(変なセミナーの勧誘みたいですが、本屋さんで売ってる本の話ですw)

筋トレとウォーキング、人生最長継続中です!

 

人間の行動の45%は習慣によって決まっているそうです。

習慣を変えることができれば行動の45%をコントロールして、人生を変えることできるかもしれません。

心が変われば行動が変わる

行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる 

これは、松井秀喜さんの座右の銘としても有名な言葉です。

習慣を変えて、運命を変えましょう!

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こんな方に読んで欲しい!

・続けれることができない

・何か人生を変えるきっかけを探している

・より良くなりたい全ての人

 

 

  1.  なぜ続かなかったのか?
  2. 「小さな習慣」とは?
  3. 1回だけやる
  4. やる気と思考から切り離す
  5. 見える化する
  6. 新しい習慣

 

1.なぜ続かなかったのか?

「小さな習慣」を読んで、気づいたことは2つです。

①気持ちに左右された

②目標が大きすぎた

 

①気持ちに左右されていた

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ジムの利用率は、1月に最も多くなり、2月には平常に戻るそうです。

年の初めに今年こそは!と意気込むけど続かないパターンです。

僕も、もちろん経験していますw

 

これは「自己管理能力の過大評価」が原因。

今まで出来なかったけど、今回は違う!

高校の時はあんなに苦しい部活をやりきったし、何より今回はやる気が違うんだ!

と、その時の気分(モチベーション)に任せて、目標設定してしまうためです。

 

②目標が大きすぎた

そして、①の状態で目標設定。

無理した目標が出来上がり、今回も続かないとなっちゃう。

 

 

2.「小さな習慣」とは?

小さな習慣とは、毎日これだけはすると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブ思考です。「小さすぎて失敗すらできない」ものなので、気軽に取り組むことができ、それでいてびっくりするほど効果があるため、新しい習慣を身につけるには最適な方法だと言えます。

引用:「小さな習慣」スティーブン・ガイズ

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考えてみると、、ダイエットが続かなかった時

 

自宅で筋トレ(サーキット20回で3周)、ランニング30分の目標を立てました。

2回目はありませんでした。

 

ジムに行きました。

2度行き、その後1年間一度も通わず会費を納め続けた超優良会員でした。

 

 

夕食はご飯なし、主に豆腐にしてみました。

会社帰りの寄り道。ファミチキの美味しさを知りました。

ファミチキバンズも買い、サンドイッチにする技を会得しました。

ファミマ、客が自分で作る「バーガー」テスト販売 具材は「ファミチキ」など3種:「インスタ映え」意識のフラッペも(1/2 ページ) - ITmedia  ビジネスオンライン

 

いきなり筋トレ30分は無理なんです。

それを続けられる自己管理能力がある人は、そもそも太らないw

この本は、言います。

「小さすぎて失敗すらできないもの」を繰り返し、小さな習慣を作ることが大切

 

 

3.1回だけやる

指で数を数える男の子のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

目標を「小さな習慣」風に変えてみました。

①1日1回の腕立てと腹筋!

②毎晩、ご飯食べたら外にでる!

この2つです。

 

 

1回の目標ですが、実際やるともうちょっとやるもんなんですよ。

大事なのは最初のハードルを下げると事まで下げることです。

 

 

 

4.やる気と思考から切り離す

やる気スイッチを見つける方法│タウンワークマガジン

習慣になっているものありますか?

例えば歯磨き。

雑念を抑え込み、自分を鼓舞して、気合い入れて、、、歯磨きはしません。

これが習慣になっている状態。

しないとなんか気持ち悪い・・・、やる気と思考は切り離されています。

僕の場合は、子供がYouTubeをみはじめたら、筋トレ開始の合図!

一緒に見ながら1回以上で腕立て、腹筋、スクワットしてますw

 

 

5.見える化

折れ線の複合グラフのイラスト | 無料のフリー素材 イラストエイト

 これは、言わずもがなですね。

ダイエットであれば、下り坂のグラフを見れば嬉しくなります。

貯金であれば、上り坂のグラフがあれば嬉しくなります。

これは、脳に対してご褒美をあげているようなものです。

 

続けていると成果が出る

➡️成果が出ると嬉しい(満足する)

➡️続けよう

スマートフォン・スマホのイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

ダイエットはアプリで管理するのがオススメです。

たくさん良いものがあるので、早速DLしましょう!

 

 

6.新しい習慣

元気に階段を上る男性のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

この本を読んで、新しくトライしているのが次の2つです。

(ここも小さな目標でw)

・毎日、マイPCを起動する

・3階までは階段を使う

 

 

「小さな習慣」のご紹介でした。

繰り返しになりますが、とてもオススメです!

特に、僕と同じように目標を設定するけど、挫折、自信をなくしていくという

サイクルにはまってしまっている方!

ぜひ、読んんでください!

 

 

 

ダイエット、健康管理であればこちらもオススメです!

yomoyamn.hatenablog.com

 

 

祝!卒業 新しい旅立ちに贈りたい名言 15選!

日が長くなったなーと思っていたら、気温も緩み、

街路樹のハクモクレンが咲き始めて桜が咲くまでのこの季節、

そうですね、卒業式のシーズンになりました。

 

卒業という節目を迎える方、

楽しいことや素晴らしい瞬間がたくさんあったと思います。

そして、想像していたことと違っていたこともたくさんあったと思います。

卒業を迎える大切な人に贈りたい名言を集めてみました。

大切なあの人に言葉を贈ってください。

If you can dream it, you can do it.

ウォルトとミッキーの絆のイメージ

出典:https://www.tokyodisneyresort.jp/tdr/resort/walt.html

 

こんな方に読んでいただきたいです。

・卒業する家族や友人、後輩、教え子へ贈る言葉を探している方

・自分の気持ちにぴったりはまる言葉を探している卒業生

・新しいスタート迎える自分自身に贈る言葉を探している方

 

卒業は新しいスタートでもあります。

入学の際には、こちらもどうぞ!

yomoyamn.hatenablog.com

 

卒業のタイミングでかけられた言葉って覚えている。今も大切にしているもの、

ありますよね。

すっと心の中に入ってくるんでしょうね。

自分自身でもそういう「言葉」とか「想い」を求めているというのもあったと思います。

一緒に見ていきましょう。

 

①英語で言いたいかもw

夢見ることができれば、それは実現できる。

If you can dream it, you can do it.

ウォルト・ディズニー

 

②大学を卒業する方へ、異動で新しい環境で仕事をする方へ、

贈りたい言葉ですね。

私がこの世に生れてきたのは 私でなければできない仕事が 

何かひとつこの世にあるからなのだ

相田みつを

 

③いつも前を向いて、なりたい自分を描いて欲しい。

とても前向きで力強いメッセージ

人は、自分が考えた通りの人間になっていく。

ブルース・リー

 

④言い回しが変わって多くの偉人が残している言葉です。

ことの真理なんでしょうね。

生きるうえで最も偉大な栄光は、

決して転ばないことにあるのではない。

転ぶたびに起き上がり続けることにある。

ネルソン・マンデラ(元南アフリカ大統領)

 

⑤ 目を見て言われたい、聴きたい言葉ですね。

染みるな・・・。

一日一日を大切に過ごしてください。

そして、「今日はいいことがある。いいことがやってくる」

「今日はやりたいことが最後までできるんだ」

この事を思って生活してみてください。

瀬戸内寂聴

 

⑥できないと思えばできない。まごうことなく真実のメッセージ。 

大事な人に伝えてあげてください。 

できると思えばできる、できないと思えばできない。

これは、ゆるぎない絶対的な法則である。

パブロ・ピカソ

 

⑦ JUST DO IT !

失敗することには耐えられるが、

挑戦をしないでいることには耐えられない

マイケル・ジョーダン

 

⑧今までに自信が持てなかった、

「これから」に不安を持っている、あの人に贈りたい

順番なんて本当の人間の価値には何の関係もないんだよ

岡本太郎

 

⑨これなんですよね。年をとるとますます染みるわ、、、

努力した者が全て報われるとは限らん。

しかし!成功した者は皆すべからく努力しておる!!

鴨川源二(漫画「はじめの一歩」

 

ドラえもんはいつも深いですね。猫型ロボットありがとう!

いちばんいけないのは、

じぶんなんかだめだと思いこむことだよ

ドラえもん

 

⑪何やってんだろう、、、。

そんな日に、今も思いかえします。

ふっと気が楽になる、大好きな名言。

意味のないことをたくさんするのが人生なんじゃよ

友蔵(ちびまる子ちゃん

 

⑫僕は親です。

このことを理解してもらえたら、とても嬉しいです。

日本では失敗しない事が美徳とされますが、本当は立ち上がる事が大切なんです。

何度でも伝えていこうと思っています。

親が子に教えなければならないのは、「転ばない方法」ではなくむしろ、

人間は転んでも何度だって立ち上がれるという事じゃないか!?

森田忍(ハチミツとクローバー

 

⑬もう、泣きそうになりますw

とーちゃん、、、僕も分かるっす!!

お茶碗割ったのは別にいい。

窓ガラス割ったのも、コーヒーこぼしたのも、別にいい。

失敗するのはよつばの仕事だ。

・・・・でも、嘘はつくな。な?

とーちゃん(よつばと!

 

⑭これは外せません。外しようがありません。

Stay hungry. Stay foolish

(ハングリーであれ。愚か者であれ)

スティーブ・ジョブズ

 

⑮あなたが、大切にしている言葉を贈られる人は幸せですね。

最後の名言は、世界に一つだけのあなたの言葉でw

・・・・・・・・・・・・・、

・・・・・・・・・・・・・・・・・

あなた

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言葉は、時に強く時に優しくその人を支え続けます。

素敵な言葉を贈ってあげてください。